Kickstart 50+

Sterker, flexibeler en meer ontspannen

Versterk je vitaliteit en bewegingsvrijheid in 4 weken

Begin vandaag nog
A calm 50+ yoga class scene, diverse seniors on nonbranded mats, gentle stretch and balance, warm sunlight, supportive smiles, cozy studio, airy relaxation.

800+ mensen gingen je voor

Carefully describe an image in great detail that needs to be generate, use quotes to split visual things. " " " "A relaxed senior figure doing yoga pose 'one hand on heart' 'standing on balance lines' " " 'flowing waves' for flexibility and 'support hands

Toegankelijke yoga

Carefully describe an image in great detail that needs to be generate, use quotes to split visual things. " " " "A relaxed senior figure doing yoga pose 'one hand on heart' 'standing on balance lines' " " 'flowing waves' for flexibility and 'support hands

Zelf inplannen

A calm 50+ yoga class scene, diverse seniors on nonbranded mats, gentle stretch and balance, warm sunlight, supportive smiles, cozy studio, airy relaxation.

Krijg ondersteuning bij je doelen

Herken je dit?

  • Je merkt dat je lichaam stijver wordt

  • Opstaan of bukken gaat minder vanzelf

  • Je wéét dat je iets moet doen… maar waar begin je?

  • Sportscholen voelen niet als jouw plek

Dan is dit precies voor jou.

Sterker, flexibeler...

Met de Sterk&Flexy yoga50+ Kickstart:

  • werk je rustig aan kracht en soepelheid

  • zonder ingewikkelde houdingen

  • zonder prestatiedruk

  • gewoon thuis, wanneer het jou uitkomt

Klaar voor verandering?

4 redenen om de kickstart te proberen

  • Binnen 4 weken voel je je sterker, flexibeler en soepeler in je dagelijkse routine.

  • Je voelt je relaxter en uitgeruster, met minder spanning in lichaam en hoofd.

  • Blijf beter in je vel dankzij duidelijke vooruitgang die je meteen merkt.

  • Word je vrijblijvend lid van de Club krijg je de 15 euro terug!

Ja, ik doe mee!

Sterk&Flexy

De ervaringen van andere deelnemers

Eindelijk m’n vier weken volbracht! Het heeft iets langer geduurd dan gepland maar al met al ben ik trots op mezelf. Ik vind de lessen erg leuk en redelijk goed te doen. Sommige oefeningen passen prima, andere wat minder. De “boot” in de laatste les is nog flink oefenen maar het relaxen aan het eind van de les maakte alles goed!

Ik heb me al opgegeven om door te gaan, het is echt fijn. Wat ik wil bereiken is een soepel lijf, wie weet kan ik ooit nog eens in de lotushouding zitten, uitdagingen moet je blijven houden…

Trudy Daane

Ik vond de lessen goed opgebouwd en leerzaam. Je hebt een fijne en rustige stem.

De Kickstart heeft mij geholpen om op een laagdrempelige wijze kennis te maken met yoga. Belangrijk hierbij is voor mij dat ik dit kan doen op een moment dat voor mij past en niet gebonden ben aan vaste lestijden

A smiling 50+ participant to the camera with a white background, warm friendly eyes, relaxed expression, natural skin texture, soft light.

Miranda Steijger

Ik vind jou lessen heel toegankelijk, zeker ook voor beginners. Niets dan alleen complimenten. Je bent een fijne docent, duidelijke uitleg met prettige rustige stem. Ik raad jou iedereen aan!. Ik was ook blij verrast dat Online Yoga heel goed thuis is te volgen. Ik ga zeker door!!

Marijke ten Kley

Wat je krijgt

Alles wat je nodig hebt om sterk & soepel te starten

  • 4 weken volledig begeleid programma yoga + krachttraining

  • Korte, heldere video-lessen (15–25 min) voor thuis

  • Uitleg waarom elke oefening werkt — geen blind volgen

  • Aanpassingen voor élk niveau en lichaam

  • Een telefonisch consult (t.w.v. €39)

  • Bonus: e-book 'Sterk & Flexy 50+' (t.w.v. €19)

Is de KickStart iets voor jou?

Wél voor jou als…

  • Je 50+ bent en rustig én functioneel wilt bewegen

  • Je thuis wilt trainen, in je eigen tempo

  • Je wilt begrijpen wat je doet en waarom

  • Je sterker, soepeler én stabieler wilt worden

  • Je meer rust in je hoofd wilt

Niet voor jou als…

  • Je op zoek bent naar een quick fix of zware bootcamp

  • Je niet af en toe tijd vrij kunt of wilt maken

  • Je liever blind een schema volgt zonder uitleg

  • Je niet openstaat voor een nieuwe aanpak

  • Je gewoon lekker door wilt blijven rennen

Sterker, flexibeler en ontspannen!

Begin vandaag met de sterk&flexy kickstart

Bestel nu de KickStart voor €15 !